Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Anda

Minum air putih 8 gelas sehari ternyata bisa menjadi pola hidup sehat yang bisa kita lakukan dan tanamkan untuk kita dan keluarga kita. Air putih di samping menghilangkan dahaga setelah makan, ternyata bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Sudahkan anda minum air putih 8 gelas sehari�???. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari meminum air putih tersebut. Kali ini saya akan membahas manfaat air putih bagi kesehatan anda :

1. Minum air putih bermanfaat untuk membantu menghilangkan racun yang berada di dalam tubuh anda. ini dikarenakan dengan meminum air putih yang sesuai kebutuhan tubuh kita akan membantu kerja ginjal dalam hal menetralisir racun dalam tubuh kita.
2. Minum air putih bermanfaat untuk menyegarkan kulit anda dan juga ikut membantu memperlambat proses penuaan pada kulit anda. sehingga kulit tampil awet muda setiap waktu.
3. Minum air putih bermanfaat untuk membuat anda selalu dalam kondisi bugar dan tidak terlihat letih,lemah, lesu yang bisa menghambat aktivitas anda sehari �hari.
4. Minum air putih bermanfaat untuk menjaga kondisi tubuh selalu stabil sehingga penyakit ringan seperti batuk dan flu akan jarang kita derita.
5. Minum air putih bermanfaat untuk mencegah terjadinya penyakit �penyakit yang bisa menimbulkan kematian seperti stroke dan serangan jantung.
6. Minum air putih bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh anda. jadi tidak ada salahnya membiasakan minum air putih 8 gelas sehari sebagai pola hidup sehat anda.
7. Minum air putih bermanfaat untuk membantu memperbaiki sel-sel kulit kita yang telah rusak serta membantu proses pencernaan makanan dalam usus kita. 
8. Jangan lupa untuk klik tombol like facebook atau twitter diatas, jika anda menyukai info tips kesehatan ini.